San Jiu Tie : renforcer le corps pendant l’hiver
Les San Jiu Tie sont une méthode traditionnelle de la médecine chinoise pratiquée au cœur de l’hiver, pendant les périodes les plus froides de l’année, appelées San Jiu. Ces moments précis, qui suivent le solstice d’hiver, sont considérés comme particulièrement favorables pour renforcer le corps en profondeur.
Concrètement, il s’agit d’appliquer, sur certains points d’acupuncture, une pâte à base de plantes naturelles aux propriétés réchauffantes. Cette pâte est laissée en place pendant un temps limité, adapté à chaque personne, puis retirée.
L’objectif des San Jiu Tie est d’aider le corps à se renforcer face aux agressions extérieures typiques de l’hiver, comme le froid, le vent ou l’humidité. En soutenant les défenses naturelles et l’énergie interne, cette pratique vise à rendre l’organisme plus résistant et mieux préparé aux changements climatiques.
👉 Les San Jiu Tie s’inscrivent dans une approche de prévention saisonnière, où l’on agit au bon moment pour soutenir la santé sur le long terme.